O fundamento básico de todos os ensinamentos de Swami Sivananda é que você é algo mais do que apenas um corpo, físico, uma pessoa. – Você tem uma Essência Divina. – Você pode acessar todos os seus potenciais quando você vai ao encontro dessa Essência Divina Interior através da técnicas e práticas certas.
Viver uma Vida Divina para descobrir sua Verdadeira Essência. Com essa intenção Swami Sivananda fundou a The Divine Life Society (A Sociedade da Vida Divina). Todas as nossas práticas aqui no Instituto Sivananda são práticas autênticas da organização DLS. Por isso, a forma de fazer yoga, as posturas, os pranayamas, as meditações e todas as práticas são diferenciadas.