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Curso de Formação de Yoga mais completo com orientação detalhada em sistema indiano autêntico, sem modificações ou distorções, trazido ao Brasil por Mestre Sivaswarupa diretamente da organização The Divine Life Society, com sede em Rishikesh, Himalaia. Desenvolvido pelo grande Guru Swami Sivananda, reúne técnicas e práticas de várias áreas da yoga tradicional para um resultado mais amplo e profundo.
Assista o Vídeo – Nossa Proposta de Curso Online.
O objetivo dessa iniciativa é levar as técnicas específicas de Yoga de Síntese e os conhecimentos do Guru Swami Sivananda para mais pessoas em todo o mundo de forma mais fácil e rápida, mas mantendo a mesma qualidade que tem sido a nossa tônica de trabalho com os cursos presenciais. O curso online mantém o mesmo padrão de qualidade DLS, apenas de uma forma mais inclusiva e mais abrangente para pessoas que não possam vir ao nosso Instituto.
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Acesse 65 vídeos detalhados gravados com explicações completas, técnicas autênticas do Himalaia. -
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Mestre Sivaswarupa – É um professor experiente com três cursos de yoga e meditação realizados na Índia, e muitos anos de viagens de estudo na sede da DLS Índia. Ele é o responsável da DLS no Brasil, coordenando uma equipe de Professores de Yoga experientes formados no sistema tradicional em cursos presenciais com certificado da organização DLS e Karma Yogis (voluntários) que estão empenhados em divulgar a missão do Guru Swami Sivananda ajudando e apoiando esta organização.
Mestre Sivaswarupa é discípulo de Sri Swami Sivananda desde 95, é também discípulo direto de Sri Swami Chidananda (presidente da Organização Internacional DLS), recebeu iniciação pessoal dele no Sivananda Ashram-DLShq, Himalaia em 05/Jan/99); é professor de Yoga e Meditação formado pelo “Yoga-Vedanta Forest Academy” no Sivananda Ashram, em Rishikesh, Himalaia e pelo ‘International SYVC’ , com os cursos TTC e TTC Avançado, realizados em Trivandrum, na Índia, recebendo 2 vezes o título de “Yoga Acharya”, Mestre de Yoga. Também é terapeuta holístico com vasta experiência em cura energética, com resultados comprovados, em especial em Paramashakti Healing.
Nosso Compromisso: Todas as aulas do nosso curso online são dadas seguindo o método tradicional DLS com técnicas originais sem distorções. - Fazemos questão de manter a qualidade das aulas com técnicas que realmente dão resultado e mais benefícios.
ESTRUTURA DO NOSSO CURSO DLS ONLINE
Veja aqui todos os detalhes dos módulos e aulas que você vai ter no curso.
Curso de Formação de Yoga mais completo com orientação detalhada. Reúne técnicas e práticas de várias áreas da yoga tradicional para um resultado mais amplo e profundo.
MÓDULO 1 - 9 aulas
Aula 1 – Apresentação do Curso DLS Aula 2 – Informações Importantes Yoga DLS Aula 3 – Primeiros Movimentos em Yoga – Parte 1 Aula 4 – Primeiros Movimentos em Yoga – Parte 2 Aula 5 – Primeiros Movimentos em Yoga – Parte 3 Aula 6 – Mantras Iniciais e Finais da Aula Aula 7 – Os Fundamentos da Yoga Aula 8 – Definição de Yoga. – O que é Yoga? Aula 9 – Aula Prática de Posturas
MÓDULO 2 - 7 aulas
Aula 10 – As 4 Áreas da Yoga Aula 11 – Yoga de Síntese Aula 12 – Vida Divina Aula 13 – Biografia do Guru Aula 14 – História da Yoga – Parte 1 Aula 15 – História da Yoga – Parte 2 Aula 16 – Aula Prática de Posturas
MÓDULO 3 - 5 aulas
Aula 17 – Teoria de Hatha Yoga Aula 18 – Estrutura de Aula Prática Aula 19 – Aprendendo o Suryanamaskar Aula 20 – Suryanamaskar – Erros e Detalhes Aula 21 – Aula Prática de Posturas
MÓDULO 4 - 7 aulas
Aula 22 – Exercícios Preparatórios Aula 23 – Posturas Preparatórias – Parte 1 Aula 24 – Posturas Preparatórias – Parte 2 Aula 25 – Como Fazer as 18 Posturas Principais Aula 26 – Benefícios das Posturas Aula 27 – Como Fazer Sirshasana (Postura Sobre a Cabeça) Aula 28 – Aula Prática de Posturas
MÓDULO 5 - 12 aulas
Aula 29 – Moksha Mantras Aula 30 – Entendendo os Devatas Aula 31 – Mantra de Ganesha Aula 32 – Mantra de Shiva Aula 33 – Mantra de Swami Sivananda Aula 34 – Mantra de Narayana Aula 35 – Mahamantra Aula 36 – O que é um Japamala Aula 37 – Tipos de Japamala Aula 38 – Regras para o uso do Japamala – Parte 1 Aula 39 – Regras para o uso do Japamala – Parte 2 Aula 40 – Aula Prática de Posturas
MÓDULO 6 - 5 aulas
Aula 41 – Os 3 Gunas Aula 42 – Dieta Sáttvica Aula 43 – Técnicas de Pranayamas – Parte 1 Aula 44 – Técnicas de Pranayamas – Parte 2 Aula 45 – Aula Prática de Posturas
MÓDULO 7 - 10 aulas
Aula 46- Introdução aos Chakras Aula 47 – Chakras – Mitos e Verdades Aula 48 – Os Sete Chakras Espirituais – Parte 1 Aula 49 – Os Sete Chakras Espirituais – Parte 2 Aula 50 – Raja Yoga – Parte 1 Aula 51 – Raja Yoga – Parte 2 Aula 52 – Os Oito Angas de Patanjali – Parte 1 Aula 53 – Os Oito Angas de Patanjali – Parte 2 Aula 54 – Os Oito Angas de Patanjali – Parte 3 Aula 55 – Aula Prática de Posturas
MÓDULO 8 - 10 aulas
Aula 56 – Benefícios da Meditação Aula 57 – Roteiro de Meditação Aula 58 – Meditação Guiada com Sivaswarupa Aula 59 – Ensinamentos do Guru Swami Sivananda Aula 60 – Prática de Satsanga Aula 61 – Elementos da Satsanga Aula 62 – Estrutura da Satsanga Aula 63 – Como Dar Aulas de Yoga *Bônus 6 – Perguntas Frequentes Sobre Dinâmica de Aula Aula 64 – Ética do Professor de Yoga Aula 65 – Aula Prática de Posturas
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Conheça Um Pouco e Aprenda Por Dentro
Este Conjunto de 3 Vídeos é uma ótima oportunidade para você aprender algumas técnicas importantes, assistindo partes das aulas do nosso Curso de Formação para Professores de Sivananda Yoga DLS.
VÍDEO DEGUSTAÇÃO 1 - 56 min.
Exercícios Iniciais / Desbloqueio Energético
As 4 Áreas da Yoga
Yoga de Síntese
Suryanamaskar – Erros e Detalhes
Benefícios das Posturas
VÍDEO DEGUSTAÇÃO 2 - 47 min.
Como Fazer a Postura Sobre a Cabeça
Erros ao Fazer a Postura Sobre a Cabeça
Moksha Mantras – mantra de Ganesha e mantra de Narayana
Mantras com Japamala
Os 3 Gunas
Técnicas de Pranayama
Aula Prática de Pranayama
Chakras – Introdução
Os 7 Chakras Espirituais
VÍDEO DEGUSTAÇÃO 3 - 1 hora
Uma Aula de Yoga completa de 1 hora com mantras iniciais, posturas preparatórias, suryanamaskar, posturas principais, relaxamento, pranayamas, e mantras finais.
APROVEITE
Com estes 3 Vídeos Degustação, sinta realmente como é o curso por dentro, aprenda algumas técnicas e veja o formato em detalhes, e a teoria apresentada.
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Bônus arquivos de áudio originais com Mantras da Índia
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