Instituto Sivananda DLS Brasil
Excelência em Yoga Tradicional
Conheça nosso método e atividades
O Melhor Caminho para seu momento atual
Quero começar no yoga
Aulas presenciais com acompanhamento claro, professores experientes, estrutura progressiva e ambiente dedicado à prática de yoga
Quero me formar
Formação de professores com base sólida, no método Sivananda, cursos completos, abertos a iniciantes. Presencial ou on-line.
Conhecer a formação presencial →
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Quero estudar on-line
Cursos Livres e conteúdos por temas organizados para quem precisa de flexibilidade sem perder a direção.
Outras atividades
Cursos de meditação, workshops de respiração, cursos de culinária vegetariana, mentalidade e aperfeiçoamentos.
Bem vindo ao
Instituto Sivananda DLS Brasil
Conheça nossa história
Instituto Sivananda
Autêntica Sivananda Yoga Tradicional com a orientação do Mestre Sivaswarupa
O Instituto Sivananda foi a primeiro centro de divulgação dos ensinamentos de Swami Sivananda estabelecido no Brasil, em 1999 na cidade de São Paulo como parte da organização internacional The Divine Life Society, fundada pelo próprio Guru Swami Sivananda em 1936, em Rishikesh, Índia. – Trata-se de uma organização sem fins lucrativos com o objetivo de divulgar os ensinamentos originais da Yoga Tradicional do Himalaia segundo Sri Swami Sivananda.
O Instituto Sivananda, atua desde 2022 de forma independente com cursos livres abertos a todos os interessados. Oferece aulas semanais de yoga para iniciantes ou avançados, os cursos mais completos de Formação de Professores (Básico e Avançado) com certificado Sivananda DLS Brasil, com apostilas e material didático em português, DVDs, CDs, livros originais e fotos do Guru Swami Sivananda. Além de cursos de meditação, culinária, reuniões de Satsanga, mantras e eventos culturais da Índia. Sempre atuamos com professores experientes e qualificados segundo o método original DLS. Aulas com orientação clara e detalhada, abertas a iniciantes.
Saiba mais sobre a Nossa Missão, Diferenciais, Conceito DLS, Organização DLS e Gurus
Nosso Guru Swami Sivananda
É reconhecido mundialmente como um yogi perfeito, um grande sábio e um dos maiores Gurus da índia. Ele fundou a Divine Life Society em Rishikesh, no Himalaia para divulgação das verdadeiras técnicas de yoga e filosofia vedanta por todo o mundo, com o intuito de oferecer a humanidade uma despertar de consciência que possa levar a felicidade e a Realização Final. Conheça aqui a vida de Swami Sivananda.
Mestre Sivaswarupa
É um professor experiente com três cursos de yoga e meditação realizados na Índia, e muitos anos de viagens de estudo na sede da DLS Índia. Ele é o dirigente do Instituto Sivananda DLS Brasil, coordenando uma equipe de Professores de Yoga experientes formados no sistema tradicional em cursos presenciais DLS e Karma Yogis (voluntários) que estão empenhados em divulgar a missão do Guru Swami Sivananda.
TIPOS DE FORMAÇÃO EM YOGA DLS
FORMAÇÃO EM YOGA CURSO 100% ON-LINE com 65 aulas
Informações
FORMAÇÃO EM YOGA CURSO SEMI PRESENCIAL +500h/a
Informações
MÓDULOS INDEPENDENTES PARA ESTUDO ON-LINE
Cursos Livres para Estudo On-line por Temas
Estude on-line os temas de seu maior interesse,
para seu conhecimento e aperfeiçoamento pessoal, mesmo que não queira ser professor.
- Curso em Destaque -
Formação de Professores de Yoga
Semipresencial
CURSO SEMIPRESENCIAL / HÍBRIDO
inclui aulas teóricas em vídeo e aulas práticas presenciais
com a orientação dos professores no Instituto Sivananda
Início: 30 / ABRIL / 2026 - Inscrições abertas!
Já pensou em aprender todas as técnicas em detalhes e os todos os ensinamentos de yoga, e se tornar um professor?
Você tem realmente interesse e quer receber orientação personalizada?
Nós oferecemos dois formatos de cursos de formação em yoga, e especializações em yoga, no sistema tradicional segundo ensinamentos do Guru Swami Sivananda.
Veja tudo sobre a Formação em Yoga
Vídeo 1 - formação em yoga
Depoimentos | experiência e transformação
Conheça as
Outras Atividades presenciais
Oferecemos aulas de yoga e várias atividades abertas a iniciantes e todos aqueles interessados em saúde física, equilíbrio, bem estar e harmonia.
Realmente seguimos um Método Diferenciado. No Instituto Sivananda, você tem as técnicas de yoga integradas de forma a produzir um resultado mais amplo e profundo.
Agende uma Aula Gratuita para conhecer nosso sistema e sentir a diferença!
Workshops / Oficinas
Oferecemos explicações práticas e detalhadas de Como Fazer a Postura sobre a Cabeça, Pranayamas Avançados no Método Prakasha, Como pronunciar os Mantras corretamente e vários Workshops sobre yoga.
Terapia Energética
Práticas de terapias energéticas comprovadas com eficiência em vários casos de doenças físicas ou desequilíbrio energético / emocional.
Ativação dos Chakras – Potencialização de Virtudes para o Sucesso em Todas as Áreas.
Meditação & Mantras
Encontros semanais ou cursos de Meditação SJD com as verdadeiras técnicas tradicionais da Índia, sob a orientação personalizada e detalhada do Mestre Sivaswarupa.
Culinária
Cursos práticos de Culinária Vegetariana, com todas as recitassem apostila completa e orientação passo a passo da Professora Shankari.
Aulas de Yoga
Yoga para iniciantes ou avançados, desenvolvendo flexibilidade, força, tônus muscular para um corpo equilibrado incluindo práticas de respiração, mantras e técnicas especiais do Sistema Sivananda.
Yoga Nidra & VP
Prática de Relaxamento Yogi & Visualização Positiva segundo os ensinamentos originais do Guru Swami Sivananda, conduzida pelo Mestre Sivaswarupa.
- Conheça um pouco mais -
Veja os Nossos Diferenciais
“Aqui nós valorizamos a tradição Sivananda original sem modificações ou distorções. Yoga e meditação em sua forma mais autêntica” – Yogi Sivaswarupa
Veja o que os participantes dizem
Depoimentos
- Destaque Especial -
Harmonize-se com Terapias energéticas
Ativar seus centros de energia pode fazer toda a diferença
Práticas de terapias energéticas comprovadas com eficiência em vários casos de doenças físicas ou desequilíbrio energético / emocional.
Ativação dos Chakras – Potencialização de Virtudes para o Sucesso em Todas as Áreas
Conheça um pouco mais sobre energia
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Explicações | Análise e exame energético
Mapas de Localização
2 Unidades: Vila Mariana e Vila Clementino