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Imersão com Mestre Sivaswarupa

Retiro de Meditação e Mantras

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Retiro na Natureza - dias 3, 4 e 5 de setembro 2021

Oportunidade única de vivenciar os ensinamentos do Guru Swami Sivananda com Mestre Sivaswarupa em um retiro na Natureza.

Personal yoga mestre sivaswarupa

Mestre Sivaswarupa

Participantes do nosso retiro anterior

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Guru Swami Sivananda

PROGRAMAÇÃO DO RETIRO


Dia 03/09 – Sexta-feira

à partir das 17:30h  chegada dos participantes.
18:30h – Encontro dos Participantes
19:00h – Jantar vegetariano
20:30h Satsanga (canto de mantras, palestra e arati)

Dia 04/08 – Sábado
6:00h – Mantras e Meditação
7:00h – Prática de Yoga Asanas e Pranayamas ao ar livre
8:30h – Café da manhã
10:30h – Palestra: Técnicas de Meditação
12:30h – Almoço Vegetariano
13:30h – Tempo livre na Natureza, em Mouna (silêncio)
15:00h – Workshop: Respiração e Adaptação das Posturas
16:30h – Prática de Mouna , silêncio com repetição de mantras
18:30h – Jantar Vegetariano
20:00h – Satsanga (canto de mantras, meditação e arati)


05/09 – Domingo

6:00h – Meditação e Mantras
7:00h – Prática de Yoga Asanas e Pranayamas ao ar livre
8:30h – Café da manhã
10:30h – Palestra: Ensinamentos do Guru Swami Sivananda
12:30h – Almoço Vegetariano
13:30h – Tempo livre na Natureza, em Mouna (silêncio)
15:00h – Workshop: Respiração e Relaxamento
16:30h – Meditação Final
17:00h – Lanche e encerramento

Especial:
Reencontro com o Mestre Sivaswarupa
Tempo livre para perguntas sobre sua prática pessoal
Descontração junto aos amigos e colegas

Observação:
Vagas Limitadas – Faça sua reserva agora mesmo.

Veja Galeria de fotos do local

LOCAL E AMBIENTE

Local e ambiente
Ar puro em meio a natureza, próximo a São Paulo (São Roque)

Refeições vegetarianas especialmente preparadas para o grupo. 

Ambiente de silêncio, ideal para prática de meditação, estudo e yoga.

Local
Vamos nos encontrar no Espaço Natureza Arco-íris, que está localizado no município de São Roque, num clima fresco de montanha, silencioso e cercado por belas paisagens.

São 35.000 m2 de amplos gramados lago, mata virgem e jardins floridos.



O QUE ESTÁ INCLUSO / VALORES

Tudo incluso
O custo já inclui todas as atividades do retiro, todas as práticas de yoga, meditação e mantras, também três refeições por dia e alojamentos.

Valores e Parcelamento:

R$ 1,250,00 (pode ser dividido em 5 vezes) em 5x de R$250,00  no cartão ou boleto.
R$ 1.100,00 (valor à vista)

Desconto de 10%
para casais ou pessoas da mesma família.

Outros detalhes
Entre em contato por whatsApp (11) 993992.2956 com a Profa. Shankari 

Faça sua inscrição para o Retiro

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